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商品訊息描述:

主要設施

  • 280 間客房
  • 3 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池和2 個 SPA 池
  • 夜店
  • 供應早餐
  • 24 小時健身中心
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 安親服務/活動
  • 安親服務/活動 (付費)
  • 可提供折疊床/加床
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於福田
  • 深圳會展中心 (0.3 公里)
  • Coco Park 購物中心 (0.4 公里)
  • 深圳市政府 (1.2 公里)
  • 深圳市民中心 (1.5 公里)
  • Guanshanyue Gallery (1.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林宏翰台北14日電)經典賽中華隊19日起在台中洲際球場打熱身賽,主辦單位推出5人美女啦啦隊,包括今年退出LamiGirls的Amis、卉妮,新加入中信兄弟Passion Sisters的Peggy。飯店

經典賽中華隊18日返台,19日起在台中洲際棒球場,與世大運中華培訓隊、古巴隊打熱身賽,主辦單位寶悍運動平台號召「應援女神」一起為中華隊加油。

Amis擁有臉書30萬粉絲,今年剛從LamiGirls單飛,這次改為中華隊應援。

中信兄弟啦啦隊Passion Sisters成員豆芽總是親切的風格與粉絲互動,剛加入中信兄弟PassionSisters的Peggy甜美氣質的外型成為球場上的焦點。

就讀台北教育大學的卉妮今年離開LamiGirls,曾經是世界錦標賽的體操國手,身段柔軟、肢體語言細膩,深受粉絲喜愛。各大表演活動的常客小蔓,舞蹈經驗,在場上總能以精湛的舞技吸引眾人目光 。1060214

耶誕節、年末連假將至,不少人安排國外旅遊;但開心旅行之餘,不少民眾心生困擾,平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生,腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示,出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕,門診中常見許多病人回國後持續便祕,建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。

一名28歲輕熟女偶爾便祕,但不影響生活,日前開心到日本旅行一周,卻足足7天沒有排便,回國精選優惠後腹脹難受就醫,照了X光發現直腸末段累積許多乾硬糞便,即使用力也難排出,灌腸才緩解。

開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋,不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊,短暫換了環境又壓力大,直接影響壓抑副交感神經,降低腸胃蠕動引起便祕,尤其女性腸胃較細更明顯,有時一點便意都沒有,加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時,一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行,出現時差更易便祕。

蕭敦仁說,一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便,但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便,而非香蕉狀的平滑條狀,用力解便又感覺排不乾淨就是便祕;有些民眾就算返國便祕仍持續,部立雙和醫院家醫科主任林英欽說,多數民眾返國3到5天會恢復,但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。

榮新診所營養師李婉萍表示,有些民眾長時間搭飛機,一搭就是10小時以上,機艙環境又乾燥,加上出國少喝水,擔心常上廁所會影響行程因而憋尿,若到歐洲開水又貴,大魚大肉、蔬菜量下降,飲食不均?便祕跟著來。

李婉萍建議,讓旅遊別經常便秘,早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動,在機艙中每小時多喝100毫升開水,或適時補充益生菌助腸胃蠕動。

蕭敦仁說,出國旅遊若3天沒有排便,帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急,但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀,會使得之後不服藥就不會有便意,排便更困難。

● 八招出國防便祕

? 出國心情放輕鬆,睡眠應充足

? 練習腹式呼吸體驗

? 歐美國家旅行,把握機會多吃沙拉、優格

? 搭機多喝水,除每公斤體重應喝30毫升水分外,根據飛行時間每小時再補充100毫升

? 補充益生菌

? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水

? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意

? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意

資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍

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